SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Ja na szczęście z nią nie mieszkam, ale jadę do niej niebawem i kurde już się boję czym ona mnie będzie usiłowała karmić. Ona niby wie, że razowe, że cukier be, że zdrowe tłuszcze. Ale i tak wp*****la białe buły (bo musi bo ojciec takie lubi więc ona przecież nie może innych), wszelkie lighty, bo wg niej są smaczniejsze, wiecznie zamiast mięcha w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 10:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś po środku" czyli ? jeszcze pytanko, waszym zdaniem, a przede wszystkim z waszego doświadczenia skuteczniejsza będzie progresja i co tydzień dokładać jakiś ciężar (powiedzmy 5x5 od 50% CM) czy może coś w stylu stały ciężar 5x5 85-95% CM ? i jak pójdzie wszystko po 5 powtórzeń to dodaje ciężar, po czym znów, dopiero dodaje jeśli zrobię 5x5 ?

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 19:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie robisz w obwodach zadanej ilosci powtorzen? to nie sa serie, tutaj przechodzisz dalej dopiero, gdy wykonasz zadana ilosc powtorzen, a Ty zamiast 15 burpee zrobilas 10 po czym przeszlas do pompek. Kara za oszukiwanie 30 burpee na czas. naprawdę nie miałam zamiaru oszukiwać, nawet by mi to do łba nie przyszło, nie pomyślałam że będzie to [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 08:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    To jak tak spamujemy to ja sie pochwale czym ja sie woze (niestety jeszcze jako pasazer) i kij ze pali 15-16l w miescie i ze trudno zaparkowac...ale komfort jak na kanapie skórzanej za 10 tys

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 17094 Data: 2009-03-17 21:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lata remcyk

    Post
    Po 35 roku życia

    Lekarz twierdzi że to liczy komputer i niema się czym przejmować. Dlatego wkleiłem bo może ktoś ma inne doświadczenie. Wyniki te z krwi odbiegające od normy mogą być spowodowane alergią, bo właśnie mnie dopada. Ale nie muszą. Bardziej chodzi mi o FT3 No pewnie,a jak ma Ci mówić przecież w naszej służbie zdrowia nie chodzi o zdrowie pacjenta tylko [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 16056 Data: 2016-06-09 17:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lata remcyk

    Post
    Po 35 roku życia

    Minęło parę dni od mojej aktywności forumowej. Powody są przynajmniej dwa. Nie miałem czasu pochłonięty pracą i nie miałem czym się chwalić. Dodatkowo zdołował mnie swoją formą Szajba ;-). Oczywiście cały czas ćwiczę, bo w tej chwili nie wyobrażam sobie żebym tego nie robił. Cały czas walczę z kilkoma procentami "opornej tkanki tłuszczowej". [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 16056 Data: 2016-07-10 20:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSZŁOŚĆ SERWISU - WYBIERAJCIE

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zgadza sie ze komercha jest sux! ale tu raczej nie widze zadnych cenzorów wienc w czym ci to przeszkadza? jesli forum bendzie komercyjne to wyjdzie mu tylko na dobre. HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8602 Data: 2002-05-25 16:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Masło też jest pyszne i lejdisowe ;-), ale do smażenia się nie nadaje, bo jest zrobione z całego kokosa, nie licząc skorupki %-), więc ma trochę węgli i białka, w związku z czym się przypala. Ono jest takie bardzo delikatnie słodkawe - przepyszne. Tak bezpośrednio ze słoiczka to tysiąc razy lepsze niż olej kokosowy ;-). O, to jest ich masło: [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 19:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jednak wolał bym narazie nie brać żadnych odżywek. Dopiero za około 2 miesiące skończe 16 lat więc sami wiecie.. Poradzcie mi czym najlepiej zastąpić carbo w diecie? NIe znam sie na tym wiec nie wiem..na forum czytam rozne posty ale niech ktos tez pisze tutaj porady swoje :D Jak ułoże jakąs dobrą diete która będzie uzupełniała braki nie będe [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9293 Data: 2006-10-19 15:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost... zwiększenie go

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Twój penis ma 9 cm we wzwodzie? k***a mać, czy Ty jesteś upośledzony? Gdzie ja tak napisałem O SAMYM SOBIE? Nie rozumiesz czym jest ANALOGIA? Jak ktoś o czymś pisze to sam musi tego doświadczać? Jak Cię pan nauczyciel biologii naucza o cyklu miesiączkowym kobiety to co, sam miesiączkuje? To jak napiszę BEZDOMNOŚĆ JEST WIELKIM PROBLEMEM to co, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2020-05-06 16:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no widzisz sama znasz fajnego gościa rozmawiasz z nim na gg, znasz przystojnego, mondrego i w ogóle super Michała czym isę przejmujesz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 01:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    haha matrix, no dziekuje, coz za wyroznienie... czym sobie na to zasluzylam? Zmieniony przez - nioonia w dniu 2008-08-14 00:35:33

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 00:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Michał - a Ty czym jezdzisz ?? Nioonia - o dziwo to Ekonomie tez mam i powiem Ci ze na pewno ciekawsza niz Socjologia i to wcale nie dlatego ze pani od eko. potrafi zainteresowac słuchaczy swoim ładnym ciałem chociaz tez... ale jednak ekonomia jest trudniejsza i to duzo trudniejsza... a ja mam i tak tylko podstawy wiec program jest okrojony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 00:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a nic. tylko sie upewniam niedługo sie przeprowadzam na drugi koniec polski i już odliczam dni, bo nie chce mi sie siedziec w bieszczadach wiecej. czym sie zajmujesz? uczysz sie? pracujesz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 00:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo to nowa siłka. Na starej bym sobie poradziła... Ale cieszę się, bo wygląda na to że przynajmniej jeden co przykłada się do uczenia i nie trzeba płacić jak za trening personalny :-) Podglądywałam jak uczył chłopaków %-) Katlak czym więcej czytam/oglądam tym bardziej zagubiona jestem %-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-06-20 21:20:35

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 21:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale to dobry chłopak jest. Kiedyś jak na oktober fest w monachium obrzygałam spodnie niemieckiego policjanta po czym nazwałam go nazistowską świnią (%-)) to przyjechał w ciągu 10h z Kopenhagi wyciągnąć mnie z aresztu. Załatwił jakiegoś prawnika, nawet żadne zapisy nie zostały po tym incydencie - tylko kara sroga. Karę z resztą też zapłacił %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 14:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejną wyszukaną formę rozrywki zafundowałyśmy sobie z koleżanką: wyłapywałyśmy chłopców (młodszych, trochę starszych, rówieśników) obalałyśmy ich na glebę po czym robiłyśmy im tzw. kreta lub jak kto woli "kamaza". Wyli jak zarzynani %-) Ale w końcu jakaś nadopiekuńcza matka doniosła rodzicom i był wpyerdol w domu \-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 11:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś koleżanka mnie wk***yła do sprzedałam jej lufę w oko po czym przyebałam wrotką w głowę - krew się polała i nawiałam na chatę - wpadła jej matka z wrzaskiem do moich rodziców - wpyerdol znowu \-) Byłam bardzo złym dzieckiem. Ale kochałam zwierzątka %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 11:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego mam zakwasy w bicepsie i w klatce? Byłem na obozie 2 tyg i nie cwiczylem. Czym to jest spowodowane?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-15 11:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam czy takie śniadanie jest dobre na redukcji ? chciałbym jeszcze zwiększyć węglę bo nie chce potem jeść dużo wegli ale nie mam pomysłu czym mógł bym to zrobić. T: 23g, W: 45g, B: 57g, Kcal: 612 - Serek wiejski 200g - Owies 50g - Białka jaj 150g - Żółtka jaj 40g - Dżem light 10g /ZdjeciaSFD3_large/39e201171dc94a29aa5e801d96d93a8f.png Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 12:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)